À l'initiative et avec le soutien de la Ville de Bourges, en collaboration avec le Conseil Départemental du Cher, la Sté Jeanne & Louis Productions organisera la 2ème Édition du Salon des Séniors de Bourges, au Palais d'Auron, du vendredi 6 au dimanche 8 mars 2020.

S'informer pour traverser les années en toute sérénité, trouver les solutions afin d'aider ses parents à bien vieillir, préparer sa retraite, trouver toutes les réponses aux questions que l'on se pose au sujet de son avenir ou celui de ses proches après 50 ans...
ce sont autant de raisons qui rendent ce Salon incontournable dans le département !

Conférences :

- Le samedi :

• 10h à 11h : « L'inclusion numérique »
• 11h à 12h : « Bien comprendre la réforme santé sur les mutuelles : le 100% santé » 
• 12h à 13h : « Le Chi Nei Tsang »
• 14h à 15h : « Agir aujourd'hui pour rester autonome demain »
• 15h à 16h : « Apprivoiser son sommeil »
• 16h à 17h : « L'hypnose et ses différentes applications thérapeutiques »
• 17h à 18h : « Osez écouter votre corps ! »
• 18h à 18h30 : « L'hypnose du deuil »

- Le dimanche :

• 11h à 12h : « Renouvelez vos énergies avant le printemps »
• 12h à 13h : « Introduction à la médecine chinoise »
• 14h à 16h : « Qu'est-ce que le Reiki, ses bienfaits »
• 15h à 16h : « Shiatsu et Ko Bi Do »
• 16h à 17h : « Prévention et vol »
• 17h à 18h : « L'importance de l'hydratation de qualité »

Animations

•    Jeux sur tablettes numériques et activités écologiques : tous les après-midis de 15h à 18h
•    « Tea Time : découverte de l'anglais autour d'un thé » : tous les après-midis de 14h à 19h
•    Atelier floral : les samedis et dimanche 10h30/19h
•    Informatique et numérique, découverte ou perfectionnement (sur PC) » :  dimanche 15h/16h et 17h/18h
•    Atelier sur la généalogie : samedi 11h/12h et 15h/16h
•    « Cabaret chansons, chansons de Boris Vian » : samedi 15h/16h
•    Initiation à la marche nordique : samedi 11h/12h, dimanche 11h/12h
•    « DO-IN : auto-massage » : dimanche 13h/14h
•    « Sel et seniors » : dimanche 15h/16h
•    Démonstration de Shiatsu et Ko Di Bo : dimanche 16h/17h

• Ateliers « Quels supports pour travailler sa mémoire ? » chaque après-midi 14h/17h30

• Animation numérique «Tout ce que j'ai toujours voulu savoir sur internet et autres défis numériques ! » chaque après-midi 14h/17h30

• Balade en vélo-duo « Faire de l'exercice à mon rythme » chaque après-midi 14h/17h30

• Séances individuelles « Bien être - massage mains et crâne » (vendredi 14h/16h, samedi 10h/12h, dimanche 10h/12h et 14h/16h)